Calories and Nutrients
Information

Soup, cream of asparagus, canned, condensed

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 69 kcal 3,5 %
Water 84,1 g 2,8 %
Fat 3,3 g 4,7 %
thereof Saturated Fats 0,82 g 4,1 %
Carbohydrate 8,5 g 3,2 %
thereof Dietary Fiber 0,4 g 1,6 %
thereof Sugars 0,7 g 0,8 %
Protein 1,8 g 3,6 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 26 mcg 3,3 %
Vitamin B-6 0,010 mg 0,5 %
Vitamin B-12 0,04 mcg 4,0 %
Vitamin C 2,2 mg 3,7 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,49 mg 4,9 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 661,0 mg 27,5 %
Calcium, Ca 23,0 mg 2,9 %
Magnesium, Mg 3,0 mg 1,0 %
Iron, Fe 0,6 mg 4,6 %
Phosphorus, P 31,0 mg 3,9 %
Zinc, Zn 0,7 mg 4,7 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 4 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,1 mg
Niacin 0,6 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 138,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.