Calories and Nutrients
Information

Pears, canned, heavy syrup, drained

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 74 kcal 3,7 %
Water 80,4 g 2,7 %
Fat 0,2 g 0,3 %
thereof Saturated Fats 0,01 g 0,1 %
Carbohydrate 19,1 g 7,1 %
thereof Dietary Fiber 2,7 g 10,8 %
thereof Sugars 16,4 g 18,2 %
Protein 0,2 g 0,5 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 0 mcg 0,0 %
Vitamin B-6 0,010 mg 0,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 1,1 mg 1,8 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,12 mg 1,2 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 5,0 mg 0,2 %
Calcium, Ca 6,0 mg 0,8 %
Magnesium, Mg 4,0 mg 1,3 %
Iron, Fe 0,2 mg 1,6 %
Phosphorus, P 8,0 mg 1,0 %
Zinc, Zn 0,1 mg 0,5 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,2 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 66,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.