Calories and Nutrients
Information

Peaches, raw

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 39 kcal 2,0 %
Water 88,9 g 3,0 %
Fat 0,3 g 0,4 %
thereof Saturated Fats 0,01 g 0,1 %
Carbohydrate 9,5 g 3,5 %
thereof Dietary Fiber 1,5 g 6,0 %
thereof Sugars 8,4 g 9,3 %
Protein 0,9 g 1,8 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 16 mcg 2,0 %
Vitamin B-6 0,020 mg 1,0 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 6,6 mg 11,0 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,73 mg 7,3 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 0,0 mg 0,0 %
Calcium, Ca 6,0 mg 0,8 %
Magnesium, Mg 9,0 mg 3,0 %
Iron, Fe 0,3 mg 1,8 %
Phosphorus, P 20,0 mg 2,5 %
Zinc, Zn 0,2 mg 1,1 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,8 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 190,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.