Calories and Nutrients
Information

Melons, honeydew, raw

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 36 kcal 1,8 %
Water 89,8 g 3,0 %
Fat 0,1 g 0,2 %
thereof Saturated Fats 0,03 g 0,2 %
Carbohydrate 9,1 g 3,4 %
thereof Dietary Fiber 0,8 g 3,2 %
thereof Sugars 8,1 g 9,0 %
Protein 0,5 g 1,1 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 3 mcg 0,4 %
Vitamin B-6 0,080 mg 4,0 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 18,0 mg 30,0 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,02 mg 0,2 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 18,0 mg 0,8 %
Calcium, Ca 6,0 mg 0,8 %
Magnesium, Mg 10,0 mg 3,3 %
Iron, Fe 0,2 mg 1,2 %
Phosphorus, P 11,0 mg 1,4 %
Zinc, Zn 0,1 mg 0,6 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,4 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 228,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.