Calories and Nutrients
Information

Mangosteen, canned, syrup pack

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 73 kcal 3,7 %
Water 80,9 g 2,7 %
Fat 0,6 g 0,8 %
Carbohydrate 17,9 g 6,6 %
thereof Dietary Fiber 1,8 g 7,2 %
Protein 0,4 g 0,8 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 2 mcg 0,3 %
Vitamin B-6 0,010 mg 0,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 2,9 mg 4,8 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 7,0 mg 0,3 %
Calcium, Ca 12,0 mg 1,5 %
Magnesium, Mg 13,0 mg 4,3 %
Iron, Fe 0,3 mg 2,1 %
Phosphorus, P 8,0 mg 1,0 %
Zinc, Zn 0,2 mg 1,4 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,1 mg
Riboflavin 0,1 mg
Niacin 0,3 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 48,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.