Calories and Nutrients
Information

Kumquats, raw

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 71 kcal 3,6 %
Water 80,9 g 2,7 %
Fat 0,9 g 1,2 %
thereof Saturated Fats 0,10 g 0,5 %
Carbohydrate 15,9 g 5,9 %
thereof Dietary Fiber 6,5 g 26,0 %
thereof Sugars 9,4 g 10,4 %
Protein 1,9 g 3,8 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 15 mcg 1,9 %
Vitamin B-6 0,030 mg 1,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 43,9 mg 73,2 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,15 mg 1,5 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 10,0 mg 0,4 %
Calcium, Ca 62,0 mg 7,8 %
Magnesium, Mg 20,0 mg 6,7 %
Iron, Fe 0,9 mg 6,1 %
Phosphorus, P 19,0 mg 2,4 %
Zinc, Zn 0,2 mg 1,1 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,1 mg
Niacin 0,4 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 186,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.