Calories and Nutrients
Information

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Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 57 kcal 2,9 %
Water 85,6 g 2,9 %
Fat 0,1 g 0,1 %
thereof Saturated Fats 0,01 g 0,1 %
Carbohydrate 13,6 g 5,0 %
thereof Dietary Fiber 1,2 g 4,8 %
thereof Sugars 8,7 g 9,6 %
Protein 0,3 g 0,6 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 1 mcg 0,1 %
Vitamin B-6 0,040 mg 2,0 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 31,3 mg 52,2 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,11 mg 1,1 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 6,0 mg 0,3 %
Calcium, Ca 10,0 mg 1,3 %
Magnesium, Mg 7,0 mg 2,3 %
Iron, Fe 0,2 mg 1,4 %
Phosphorus, P 13,0 mg 1,6 %
Zinc, Zn 0,1 mg 0,6 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,1 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 51,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.