Calories and Nutrients
Information

Corn, sweet, white, canned, cream style, no salt added

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 72 kcal 3,6 %
Water 78,7 g 2,6 %
Fat 0,4 g 0,6 %
thereof Saturated Fats 0,06 g 0,3 %
Carbohydrate 18,1 g 6,7 %
thereof Dietary Fiber 1,2 g 4,8 %
thereof Sugars 2,2 g 2,5 %
Protein 1,7 g 3,5 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 0 mcg 0,0 %
Vitamin B-6 0,060 mg 3,0 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 4,6 mg 7,7 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,06 mg 0,6 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 3,0 mg 0,1 %
Calcium, Ca 3,0 mg 0,4 %
Magnesium, Mg 17,0 mg 5,7 %
Iron, Fe 0,4 mg 2,7 %
Phosphorus, P 51,0 mg 6,4 %
Zinc, Zn 0,5 mg 3,5 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,1 mg
Niacin 1,0 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 134,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.