Calories and Nutrients
Information

Apricots, raw

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 48 kcal 2,4 %
Water 86,4 g 2,9 %
Fat 0,4 g 0,6 %
thereof Saturated Fats 0,02 g 0,1 %
Carbohydrate 11,1 g 4,1 %
thereof Dietary Fiber 2,0 g 8,0 %
thereof Sugars 9,2 g 10,3 %
Protein 1,4 g 2,8 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 96 mcg 12,0 %
Vitamin B-6 0,050 mg 2,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 10,0 mg 16,7 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,89 mg 8,9 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 1,0 mg 0,0 %
Calcium, Ca 13,0 mg 1,6 %
Magnesium, Mg 10,0 mg 3,3 %
Iron, Fe 0,4 mg 2,8 %
Phosphorus, P 23,0 mg 2,9 %
Zinc, Zn 0,2 mg 1,3 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,6 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 259,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.