Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 132 kcal 6,6 %
Water 66,1 g 2,2 %
Fat 1,5 g 2,1 %
thereof Saturated Fats 0,19 g 1,0 %
Carbohydrate 29,3 g 10,8 %
thereof Dietary Fiber 3,3 g 13,2 %
thereof Sugars 16,8 g 18,7 %
Protein 0,6 g 1,1 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 1 mcg 0,1 %
Vitamin B-6 0,000 mg 0,0 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 0,0 mg 0,0 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,75 mg 7,5 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 788,0 mg 32,8 %
Calcium, Ca 11,0 mg 1,4 %
Magnesium, Mg 4,0 mg 1,3 %
Iron, Fe 0,3 mg 2,0 %
Phosphorus, P 1,0 mg 0,1 %
Zinc, Zn 0,1 mg 0,6 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 5 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,2 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,3 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 122,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.