Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 355 kcal 17,8 %
Water 38,5 g 1,3 %
Fat 26,2 g 37,4 %
thereof Saturated Fats 2,39 g 12,0 %
thereof Trans Fats 0,17 g %
Carbohydrate 31,9 g 11,8 %
thereof Dietary Fiber 0,7 g 2,8 %
thereof Sugars 17,7 g 19,6 %
Protein 0,7 g 1,4 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 29 mcg 3,6 %
Vitamin B-6 0,090 mg 4,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 6,0 mg 10,0 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 3,32 mg 33,2 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 1.133,0 mg 47,2 %
Calcium, Ca 13,0 mg 1,6 %
Magnesium, Mg 10,0 mg 3,3 %
Iron, Fe 0,6 mg 4,3 %
Phosphorus, P 20,0 mg 2,5 %
Zinc, Zn 0,2 mg 1,5 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,6 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 173,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.