Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 76 kcal 3,8 %
Water 84,7 g 2,8 %
Fat 6,4 g 9,1 %
thereof Saturated Fats 0,45 g 2,3 %
Carbohydrate 4,6 g 1,7 %
thereof Dietary Fiber 0,0 g %
thereof Sugars 4,6 g 5,1 %
Protein 0,5 g 0,9 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 1 mcg 0,1 %
Vitamin B-6 0,070 mg 3,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 0,0 mg 0,0 %
Vitamin E 0,59 mg 5,9 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 30,0 mg 1,3 %
Calcium, Ca 9,0 mg 1,1 %
Magnesium, Mg 4,0 mg 1,3 %
Iron, Fe 0,7 mg 4,6 %
Phosphorus, P 11,0 mg 1,4 %
Zinc, Zn 0,2 mg 1,3 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 6 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,0 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 85,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.