Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 476 kcal 23,8 %
Water 39,7 g 1,3 %
Fat 51,1 g 73,0 %
thereof Saturated Fats 8,27 g 41,4 %
thereof Trans Fats 1,34 g %
Carbohydrate 4,6 g 1,7 %
thereof Dietary Fiber 0,4 g 1,6 %
thereof Sugars 3,5 g 3,9 %
Protein 1,4 g 2,7 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 19 mcg 2,4 %
Vitamin B-6 0,030 mg 1,5 %
Vitamin B-12 0,16 mcg 16,0 %
Vitamin C 0,7 mg 1,2 %
Vitamin D 0,1 mcg 2,0 %
Vitamin E 4,28 mg 42,8 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 1.041,0 mg 43,4 %
Calcium, Ca 37,0 mg 4,6 %
Magnesium, Mg 8,0 mg 2,7 %
Iron, Fe 0,1 mg 0,6 %
Phosphorus, P 74,0 mg 9,3 %
Zinc, Zn 0,2 mg 1,4 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 31 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,1 mg
Niacin 0,1 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 88,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.