Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 178 kcal 8,9 %
Water 74,8 g 2,5 %
Fat 16,6 g 23,7 %
thereof Saturated Fats 13,27 g 66,4 %
Carbohydrate 4,7 g 1,7 %
thereof Dietary Fiber 0,0 g %
thereof Sugars 4,7 g 5,2 %
Protein 3,3 g 6,5 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 3 mcg 0,4 %
Vitamin B-6 0,010 mg 0,5 %
Vitamin B-12 0,33 mcg 33,0 %
Vitamin C 0,9 mg 1,5 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 1,34 mg 13,4 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 48,0 mg 2,0 %
Calcium, Ca 113,0 mg 14,1 %
Magnesium, Mg 10,0 mg 3,3 %
Iron, Fe 0,0 mg 0,2 %
Phosphorus, P 87,0 mg 10,9 %
Zinc, Zn 0,4 mg 2,5 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 5 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,2 mg
Niacin 0,1 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 162,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.