Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 498 kcal 24,9 %
Water 1,5 g 0,1 %
Fat 21,5 g 30,7 %
thereof Saturated Fats 19,46 g 97,3 %
Carbohydrate 75,4 g 27,9 %
thereof Dietary Fiber 1,2 g 4,8 %
thereof Sugars 58,0 g 64,5 %
Protein 0,7 g 1,4 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 0 mcg 0,0 %
Vitamin B-6 0,004 mg 0,2 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 0,0 mg 0,0 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,41 mg 4,1 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 196,0 mg 8,2 %
Calcium, Ca 5,0 mg 0,6 %
Magnesium, Mg 17,0 mg 5,7 %
Iron, Fe 0,6 mg 4,5 %
Phosphorus, P 28,0 mg 3,5 %
Zinc, Zn 0,2 mg 1,5 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 3 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,1 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 90,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.