Calories and Nutrients
Information

Shake, fast food, chocolate

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 127 kcal 6,4 %
Water 71,5 g 2,4 %
Fat 3,7 g 5,3 %
thereof Saturated Fats 2,31 g 11,6 %
Carbohydrate 20,5 g 7,6 %
thereof Dietary Fiber 1,9 g 7,6 %
thereof Sugars 18,6 g 20,7 %
Protein 3,4 g 6,8 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 26 mcg 3,3 %
Vitamin B-6 0,050 mg 2,5 %
Vitamin B-12 0,34 mcg 34,0 %
Vitamin C 0,4 mg 0,7 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,11 mg 1,1 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 97,0 mg 4,0 %
Calcium, Ca 113,0 mg 14,1 %
Magnesium, Mg 17,0 mg 5,7 %
Iron, Fe 0,3 mg 2,2 %
Phosphorus, P 102,0 mg 12,8 %
Zinc, Zn 0,4 mg 2,7 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 1 mg
Cholesterol 13 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,1 mg
Riboflavin 0,2 mg
Niacin 0,2 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 200,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.