Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 43 kcal 2,2 %
Water 89,1 g 3,0 %
Fat 0,1 g 0,1 %
thereof Saturated Fats 0,01 g 0,1 %
Carbohydrate 9,9 g 3,7 %
thereof Dietary Fiber 0,4 g 1,6 %
thereof Sugars 8,4 g 9,3 %
Protein 0,5 g 1,0 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 94 mcg 11,8 %
Vitamin B-6 0,050 mg 2,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 34,1 mg 56,8 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,29 mg 2,9 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 10,0 mg 0,4 %
Calcium, Ca 16,0 mg 2,0 %
Magnesium, Mg 10,0 mg 3,3 %
Iron, Fe 0,2 mg 1,4 %
Phosphorus, P 19,0 mg 2,4 %
Zinc, Zn 0,1 mg 0,5 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,1 mg
Riboflavin 0,1 mg
Niacin 0,2 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 174,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.