Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 50 kcal 2,5 %
Water 86,9 g 2,9 %
Fat 0,1 g 0,1 %
Carbohydrate 11,9 g 4,4 %
Protein 0,7 g 1,4 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 2 mcg 0,3 %
Vitamin B-6 0,050 mg 2,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 34,0 mg 56,7 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 3,0 mg 0,1 %
Calcium, Ca 17,0 mg 2,1 %
Magnesium, Mg 14,0 mg 4,7 %
Iron, Fe 0,1 mg 0,8 %
Phosphorus, P 13,0 mg 1,6 %
Zinc, Zn 0,1 mg 0,6 %

Health threats

Average Values Per 100 g

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,1 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,2 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 200,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.