Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 48 kcal 2,4 %
Water 87,9 g 2,9 %
Fat 0,1 g 0,1 %
thereof Saturated Fats 0,03 g 0,2 %
Carbohydrate 11,4 g 4,2 %
thereof Dietary Fiber 0,5 g 2,0 %
thereof Sugars 9,6 g 10,7 %
Protein 0,3 g 0,6 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 154 mcg 19,3 %
Vitamin B-6 0,070 mg 3,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 34,1 mg 56,8 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,34 mg 3,4 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 5,0 mg 0,2 %
Calcium, Ca 15,0 mg 1,9 %
Magnesium, Mg 7,0 mg 2,3 %
Iron, Fe 0,3 mg 2,1 %
Phosphorus, P 14,0 mg 1,8 %
Zinc, Zn 0,1 mg 0,5 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,1 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 137,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.