Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 44 kcal 2,2 %
Water 87,8 g 2,9 %
Fat 0,1 g 0,1 %
thereof Saturated Fats 0,01 g 0,0 %
Carbohydrate 11,6 g 4,3 %
thereof Dietary Fiber 3,6 g 14,4 %
thereof Sugars 7,3 g 8,2 %
Protein 0,3 g 0,6 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 1 mcg 0,1 %
Vitamin B-6 0,010 mg 0,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 22,0 mg 36,7 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,60 mg 6,0 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 1,0 mg 0,0 %
Calcium, Ca 8,0 mg 1,0 %
Magnesium, Mg 9,0 mg 3,0 %
Iron, Fe 0,3 mg 1,8 %
Phosphorus, P 12,0 mg 1,5 %
Zinc, Zn 0,1 mg 0,5 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,2 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 115,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.