Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 59 kcal 3,0 %
Water 83,4 g 2,8 %
Fat 0,0 g %
thereof Saturated Fats 0,00 g %
Carbohydrate 16,0 g 5,9 %
thereof Dietary Fiber 0,6 g 2,4 %
thereof Sugars 12,6 g 14,0 %
Protein 0,3 g 0,6 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 7 mcg 0,9 %
Vitamin B-6 0,030 mg 1,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 2,5 mg 4,2 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,29 mg 2,9 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 0,0 mg 0,0 %
Calcium, Ca 9,0 mg 1,1 %
Magnesium, Mg 5,0 mg 1,7 %
Iron, Fe 0,2 mg 1,6 %
Phosphorus, P 7,0 mg 0,9 %
Zinc, Zn 0,0 mg 0,3 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,1 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 94,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.