Calories and Nutrients
Information

Nutrition Facts

Average Values Per 100 g Daily Value
Calories 79 kcal 4,0 %
Water 80,3 g 2,7 %
Fat 0,2 g 0,2 %
thereof Saturated Fats 0,02 g 0,1 %
Carbohydrate 19,3 g 7,1 %
thereof Dietary Fiber 1,4 g 5,6 %
thereof Sugars 17,9 g 19,9 %
Protein 0,2 g 0,4 %

Vitamins

Average Values Per 100 g Daily Value
Vitamin A 1 mcg 0,1 %
Vitamin B-6 0,010 mg 0,5 %
Vitamin B-12 0,00 mcg 0,0 %
Vitamin C 18,0 mg 30,0 %
Vitamin D 0,0 mcg 0,0 %
Vitamin E 0,04 mg 0,4 %

Minerals

Average Values Per 100 g Daily Value
Sodium (Salt) 3,0 mg 0,1 %
Calcium, Ca 3,0 mg 0,4 %
Magnesium, Mg 4,0 mg 1,3 %
Iron, Fe 0,1 mg 0,8 %
Phosphorus, P 7,0 mg 0,9 %
Zinc, Zn 0,0 mg 0,2 %

Health threats

Average Values Per 100 g
Alcohol, ethyl 0,0 g
Caffeine 0 mg
Cholesterol 0 mg

Other elements

Average Values Per 100 g
Thiamin 0,0 mg
Riboflavin 0,0 mg
Niacin 0,0 mg
Folic acid 0,0 mcg
Potassium, K 67,0 mg

Source: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2010. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23.